- Как заработать в социальной сети Вконтакте
- Мистер Бин: Безграничные смех и безсловесное искусство
- Ювелирный подход к изготовлению обручальных колец: уникальность и индивидуальность каждого изделия
- От изношенной рабочей одежды до модного тренда: история и современное применение ткани деним
- Важность присутствия мяса в рационе собак
Как выбрать кроссовки для большого тенниса
Занятия спортом помогают не только сохранить здоровье, но и нарастить мышечную массу и потренировать сердце и другие внутренние органы, реагирующие на значительные физические нагрузки. Многие родители совершенно правильно предпочитают приобщить свои чада к спорту с детства, хотя зачастую выбирают те виды, которые нравятся им, а не тем, кому собственно и предстоит заниматься.
То в корне неверно и конечно всегда нужно поинтересоваться мнением ребенка, прежде чем отдавать его в какую-то секцию. Понятно, что взрослым должно быть виднее, но если хочется, чтобы ребенок занимался с удовольствием, а не «из-под палки», лучше все-таки постараться учесть его предпочтения. Особенностью некоторых видов спорта в том, что те, кто ими занимаются, ощущают серьезную нагрузку не на все тело, а на ноги (как футболисты) или на руки (как игроки волейбольных команд), а ведь хочется, чтобы ребенок развивался равномерно и все его мышцы работали как часы.
Но есть и такой вид спорта, который поможет общему развитию и в, то, же время будет интересен ребенку. Кроме того, спортсмены, добившиеся серьезных достижений, очень неплохо зарабатывают. Речь идет о большом теннисе, который в свое время пришел к нам из западной Европы и хорошо прижился, что, в общем, и неудивительно.
На что обратить внимание при выборе обуви для тенниса
Но чтобы заниматься большим теннисом было удобно и безопасно, нужна соответствующая экипировка. И в первую очередь важно правильно выбрать кроссовки для тенниса, которые помогут и серьезных результатов достичь и травм избежать. Как известно, в большой теннис играют на разных покрытиях и на траве и на земляной площадке, а начинающим теннисистам порой приходится тренироваться на полях с асфальтовым покрытием.
Собственно отсутствие хороших площадок и было главной причиной того, что этот вид спорта развивался в нашей стране не так активно как другие виды, типа футбола или баскетбола. Так как игроку приходится во время матча много передвигаться, от качества кроссовок будет зависеть и то, насколько устают ноги, и то, насколько удобно бегать по площадке и отбивать мячи. То есть, кроссовки для тенниса не должны быть тяжелыми и их высота должна быть по щиколотку, так чтобы надежно удерживать ноги и создавать определенную опору.
Носочная часть должна быть мягкой, это не футбол, в котором ногами бьют мяч. Лучше, чтобы на носке был рифленый протектор, помогающий затормозить во время скольжения, если нужно достать сложный мяч. Важно, чтобы подошва была средней жесткости и амортизировала при прыжках и пробежках. Естественно, что материал подошвы должен быть износоустойчивым, ведь именно на него выпадает основная нагрузка.
Выбирая между шнурками и липучками, лучше предпочесть первый вариант, хотя после завязывания, кончики шнурков нужно прятать вовнутрь кроссовка, чтобы случайно не наступить на них во время игры. Лучше покупать кожаные кроссовки, пусть даже они и дороже, зато нога во время игры будет дышать, да и сама обувь прослужит гораздо дольше.
